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#740 ご用心

2019.12.04
九鬼正行

こんにちは。九鬼です!

未だ、ブログが追い付いておりませんm(_ _)m
鋭意編集中でございますので、もうしばらくお待ちください。

さて、12月に入りましたが、ここ最近やっと「寒い!冬だな・・・」と感じられる空気感になってまいりました。
(これは私だけでしょうか?(;^_^A 幸せなことに室内コートでお仕事をさせていただいておりますので・・・まさに“温室育ち”コーチです♪www

寒暖の差が激しくなり、体調を崩される方も多い時期です。インフルエンザも流行の兆しを見せておりますので、皆様くれぐれもご注意を!
また冬はケガも多い時期でもあります。寒さで筋肉が固まった状態から一気に動いてしまうと、筋肉や腱のケガにつながりかねません。

また年末は、仕事やイベントが多く気持ち的にもせわしなくなってしまいます。
その流れから、レッスン中に焦ってしまい事故につながることも多いです(´;ω;`)

年末にけがをして、年越し・・・なんて悲しいですからね。

この冬も楽しくテニスをして良い年越しを迎えられるようにしましょう♪

 

本日のブログはこれでおしまい☆★ではまた!!

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