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#868 プロからフォローが来た(笑)

2020.09.02
九鬼正行

こんにちは。九鬼です!

久しぶりにこのブログで動画をあげようと思います(●´ω`●)

インスタグラムをフォローしてくださっている方はすでにチェックいただいておりますが・・・まとめましたのでぜひ見てください☆★

ジャグリング(お手玉)でのコーディネーショントレーニングです(●´ω`●)
動体視力や周辺視野、一定の軌道や加減でボールを投げるという非常によい訓練です!

準備するものも簡単ですし、練習場所も自由♪ 家でもできます(*^▽^*)

ぜひチャレンジしてみてください!!

本日のブログは以上。ありがとうございましたm(_ _)m

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