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#996 準備は整った。

2021.03.09
九鬼正行

こんにちは。九鬼です!

3月より筋トレを復活させています(´・ω・`)!!
見た目そんなに変わっていませんし、太るぐらいでなければいけないのですが・・・いかんせん幼児体型www

筋トレ・体幹を中心に、ストレッチやコンディショニングも行っています(#^.^#)
この年齢になって大切なのは『パフォーマンス』よりも『回復力・ケア』だと思います★☆

写真のプロテインもその手段の1つ。今回は初めて抹茶フレーバーにチャレンジ(●´ω`●)
飲む前からすでに良いにおいでテンション上がっています!(^^)!

私の身体の変化はレッスン内でのパフォーマンスにて体感ください(笑)

 

本日のブログはこれでおしまい(^.^)/~~~
ありがとうございました。

 

 

 

やめる?まであと4日。
 

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