岡山でテニスをするなら遊プラザテニススクールへ！ 入会金、年会費はいつでも無料！

体が硬くて、ちゃんとできているか心配ですが、 細かく見てもらえて安心して受講できています

柔軟性や筋力に自信が無くても、無理なく身体を伸ばしたり動かしたりできる点が良いです。 特に今回はポーズをじっくり確認しながらのレッスンだったので、より身体が伸びる感覚を実感できました。

体を使う仕事で腰の痛み肩こりがひどく片頭痛持ちだったが、レッスン後は体が軽く片頭痛の回数が減った。 レッスン後は必ず筋肉痛になっているので、効果をとても感じる。 仕事後、疲れ＆身体のだるさマックスでレッスンを受けたら、終了後はとてもスッキリしダルさがなくなっていた。 詳しい説明があり、正しい姿勢に正してもらえるので、とてもレッスンを受けやすい。

子供の卒業式＆入学式の為に痩せる決心をして10月から受け放題に入会しました。 仲先生に色々相談し、週3で通うのを目標に続けて4ヶ月で7キロ痩せました！とても嬉しいです！ ヨガを始める前より、体が軽くなって疲れにくくなりました。レッスンの後は、すっきりした気分になります。これからも頑張ります。

やはり1人ではで上手くできないので、習いたいと思った。