新レッスン「陰陽ヨガ」「ハタヨガ」(ヨガ)が追加！

隔週(水)13：00～14：00　陰陽ヨガ　レベル2　★★☆☆☆(初級)
毎週(木)13：30～14：30　ハタヨガ　レベル3　★★★☆☆(中級)

陰陽ヨガ：前半は「陽」の動きで身体を動かし、後半は「陰」の動きでゆっくりとポーズを取ります。
ハタヨガ：パワー系の大きな動きで力強くポーズを取っていきます。筋力アップにおすすめ！

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