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トーナメント情報

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FITNESS

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楽しく健康な身体づくりを。

ヨガやストレッチなど様々なプログラムをご提供いたします。

ヨガ

ヨギックアーツ

ストレッチ

ズンバ・エアロビクス

お知らせ

Fitness

平素は格別のお引き立て、ご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。 この度諸般の事情により、一般クラスのレッスン料の改定をさせて頂きます。今後とも皆…

●1/17(金)休講とコーチ変更のご案内● 湯浅コーチ体調不良により一部休講とさせて頂きます。 ==【↓休講レッスン確定分】==…

●1/14(火)・1/15(水)休講のご案内● コーチ体調不良により一部休講とさせて頂きます。 ==【↓休講レッスン確定分】…

●1/13(月)・14(火)休講のご案内● コーチ体調不良により一部休講とさせて頂きます ==【↓休講レッスン確定分】==■1/13(月) …

●レッスン休講のご案内● 伊東コーチ 吉光コーチ 福森コーチインフルエンザにより、代行コーチを手配できないレッスンを休講とさせて頂きます…

★スクール生限定企画★ プラスワンレッスン券(3回分)を抽選販売。 一般 五千円(3回分) ジュニア 三千円(3回分) 応募期間:12月2…

レッスンプログラム

LESSON program

ヨガ

ヨガ初心者の方や、はじめての方でも入りやすいクラスです♪ 呼吸を深めながら動くことで、自律神経を整えたり、ストレス解消に効果的です。 柔軟性や筋力アップをしたい方、体のお悩みがある方はお気軽にご相談ください。

テニススクール会員

880円/1回(税込)

一般会員

1,100円/1回(税込)

リンパマッサージとヨガのポーズでリンパの流れを促すクラス♪     難しいポーズも少なく、初心者でも安心して受講できます!
ヨガの定番ポーズをとって少し動きを入れたレッスンです♪ 柔軟性や筋力アップをしたい方におすすめです☆

肩甲骨周りを大きく動かすレッスン♪ 肩こり・首コリ改善や姿勢改善にオススメです!

ピラティスの要素も取り入れたちょっぴりハードなレッスン! インナーマッスルまで引き締めて、きれいなお腹を目指します♪

ヨギックアーツ

ヨガのアーサナ(ポーズ)にマーシャルアーツ(武道)の動きを加え、繰返しアーサナをとる事で深い呼吸とポーズが連動されエネルギーが高まりシャバーサナのタイマッサージで深いリラクゼーション効果が得られます

テニススクール会員

880円/1回(税込)

一般会員

1,100円/1回(税込)

ストレッチ

身体をほぐしたり、伸ばしたり少し動きながら関節の可動域を広げていきます。姿勢の改善にもつながりますし、なんといっても気持ちいい!ケガをしにくい身体、そして永く使える身体づくりを目指し、サポートします!

テニススクール会員

880円/1回(税込)

一般会員

1,100円/1回(税込)

エアロビクス・ズンバ

テニススクール会員

880円/1回(税込)

一般会員

1,100円/1回(税込)

先生の誘導に合わせながら動くのがエアロビクス、指示がなく自由に踊るのがズンバ♪ 初めての方はエアロビクスからスタートがおすすめです! 楽しく有酸素運動をして脂肪燃焼に効果的!(※写真はイメージです)

お客様の声

VOICE

料金

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一般会員

テニススクール会員

880円/回(税込)

一般会員

1,100円/回(税込)

受け放題会員

テニススクール会員

5,060円/月(税込)

一般会員

6,050円/月(税込)

体験レッスン

trial LESSON

体験レッスン

テニススクール会員

880円/回(税込)

一般会員

550円/回(税込)

設備・サービス

FACILITY

無料レンタル

各種道具をとりそろえておりますので、手ぶらでご参加いただけます。

パウダールーム

全室個室のシャワールームでドライヤーと各種アメニティ完備

ロッカールーム

広々とした空間でお着替えいただけます。

会員専用無料駐車場

レッスン中は会員専用無料駐車場 をご利用下さい。

料金

フィットネススケジュール