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髙槻 祐子

プロフィール

体育系大学を卒業後、スポーツクラブに勤務していました。 コンディショニングと出会い、体を軸から整える大切さを実感。 現在はヨガやストレッチポールなどを通して、心と体を整えるトレーナーとしてパーソナル、グループレッスンなどをしています。 使っているところに意識を向ける事は、効果につながっていきます。ほぐして、整えて、鍛える!を一緒にやっていきましょう♪

コース名

ヨガ

ビギナーヨガ
ヨガ初心者の方や、はじめての方でも入りやすいクラスです♪

リフレッシュヨガ
ビギナーヨガよりも少し動きを入れたレッスンです♪ 柔軟性や筋力アップをしたい方におすすめです☆

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